by A Magasan Érzékeny Gyermek – Egy Másik Nyelv, Egy Mélyebb Világ
A Magasan Érzékeny (vagy HSP) gyermekek nem „túlérzékenyek”.
Ők egyszerűen többet érzékelnek abból, amit a világ rejt.
Finom antennáik minden rezdülést, minden szándékot, minden kimondatlan érzést is érzékelnek.
Ami másnak zaj, az nekik vihar. Ami másnak csak szó, az nekik rezgés a szívben.
Ezek a gyermekek gyakran visszahúzódóbbak, álmodozóbbak, mélyebben gondolkodnak.
Sokszor „túl reagálnak” – de valójában csak mélyebben éreznek.
Nem a gyengeség, hanem az empátia és tudatosság csírája él bennük.
A legfontosabb, amit egy felnőtt tehet:
Nem megváltoztatni őket – hanem teret adni nekik.
Tiszteletben tartani, hogy időnként csendre, visszavonulásra van szükségük.
Nem azért, mert lusták, hanem mert újratöltődnek.
Egy magasan érzékeny gyermek szíve olyan, mint egy hangvilla:
minden érzelmi feszültséget azonnal „megpendít”.
Ha a felnőtt ideges, a gyermek testben-lelkében reagál.
Ha a felnőtt békében van, a gyermek is könnyebben lélegzik.
Ezért a legnagyobb ajándék, amit adhatunk nekik, a nyugodt jelenlétünk.
Nem a tanácsaink, nem a nevelési technikáink —
hanem a szív csendje, amiben biztonságban érezhetik magukat.
Emlékezz:
A cél nem az, hogy edzd meg őket a világra, hanem hogy a világot tedd egy kicsit érzékenyebbé általuk.
„Nem kell, hogy erősebb legyen.
Elég, ha tudja: olyannak, amilyen, elfogadják.
Mert az érzékenység nem hiba — hanem ajtó a Lélekhez.”
Hogyan támogathatjuk a Magasan Érzékeny Gyermeket?
A HSP gyermek nem „nehezebb”, csak más ritmusban él.
A külvilág ingerei – fények, hangok, szagok, érzelmi feszültségek – sokkal erősebben hatnak rá.
Ha túl sok inger éri, könnyen kimerül, visszahúzódik vagy sír — ez nem hiszti, hanem túlterhelés.
Tanórai környezetben:
Adj neki lehetőséget csendes pihenőre vagy néhány perces szünetre.
Ne kényszerítsd versengésre; az együttműködésben bontakozik ki.
Ha megdorgálod, az mélyen megsebzi — elég egy finom, szemkontaktusos jelzés is.
Túl sok inger (zaj, kiabálás, rohanás) felerősítheti a szorongást — a békés tér csodákat tesz.
Otthon:
Engedd, hogy elmondja, mit érez – még ha nehéz is hallani.
Ne próbáld „kijavítani” az érzéseit – csak hallgasd.
Tölts vele minőségi időt, nem okítva, hanem jelenléttel.
A testi érintés (ölelés, kézfogás) biztonságot ad, de csak akkor, ha ő is nyitott rá.
És ami talán a legfontosabb:
Ezek a gyerekek nem gyengék — hanem a jövő tanítói.
Ők érzik azt, amit mások még csak sejtenek.
Ha megtanulják kezelni az érzékenységüket, abból empátia, művészi kifejezés és belső bölcsesség születik.
Intés: – Ne oltani próbáld a fényüket, hanem tanítsd meg, hogyan őrizzék meg azt egy zajos világban.
A magasan érzékeny gyermek nem akar más lenni, csak szeretne egy világot, ahol az érzései nem túl sokak,
hanem pont elegendők a szeretethez.
Szeretettel és tisztelettel:
Kerkuska Tímea E.
Reiki Mester / Tanár
Megerősített áldás: Amikor kilép valaki az életedből, valójában megadta azt a tanítást és annyi megtapasztalást, amit neki most adnia kellett – te pedig ugyanúgy neki.
Senki nem lép ki sem korábban ettől, sem később – hanem pontosan akkor, amikor átadtátok egymásnak azt, amire hivatottak voltatok.
Medek Tamás
