Mert egyszer jön valaki, valakinek jönnie kell, aki arra, hogy mekkora hülyék vagyunk, azt mondja majd: nem baj.

És mosolyog.

És szeretni fogja azt, hogy nem vagy normális, hogy állandóan mindent kiejtesz a kezedből, hogy azt gondolod magadról, hogy selejtes vagy, hogy úgy érzed magad mint az iskolapad aljára ragasztott rágógumi, szégyelled is, hogy igazából ahhoz képest, amikről álmodtál, semmi nagy dolgot nem bírtál összehozni. De ő csak áll és azt mondja: nem baj. És te úgy meglepődsz majd ezen, hogy még ügyetlenebb leszel, elfelejted befizetni a csekket, mert te mindig mindent elfelejtesz, aztán leesel a lépcsőn míg azon gondolkodsz mit felejtettél el és úgy érzed egy értelmes mondat nem hagyja el a szádat mert a fejedben a gondolatok egy mindig tele szennyes kosárra hasonlítanak.

Jobbnak kellene lenned, azt gondolod, mert nem kellene napi szinten a hét főbűn valamelyikét elkövetned és főzhetnél gyakrabban, meg lehet, hogy nem illik állandóan elküldeni mindenkit az anyjába, ha nincs jó kedved. De ő akkor is ott áll és csak mondja, mondja, hogy nem baj, erre is. Megölel, azt is hozzáfűzi, hogy maradj mindig ilyen. Menned kell, hisz rohansz már megint, mert ebben az életben mindig rohanunk, de egyszer csak megállsz az utcán és beléd hasít a felismerés, hogy nincs veled baj. Nincs veled semmi baj. Egyszer jönni fog valaki…
(Lőrinczi Emese)

ÖRÖMTELI TEVÉKENYSÉGEK LISTÁJA:

1. Üldögélni egy kád meleg vízben.
2. Tervezgetni a karrieremet.
3. Megadni az adósságomat.

4. Gyűjteni dolgokat (érmét, kavicsokat, stb.)
5. Elutazni üdülni.
6. Elképzelni, hogy mi lesz, ha befejeztem a tanulmányaimat.
7. Régi dolgokat megjavítani.
8. Randevúzni.

9. Relaxálni.
10. A hét közepén moziba menni.
11. Sétálni, kocogni.
12. Arra gondolni, hogy ma mennyit dolgoztam.
13. Zenét hallgatni.
14. Felidézni régi bulikat.

15. Háztartási cikkeket vásárolni.
16. Napozni.
17. Elképzelni, hogy új foglalkozásba kezdek.
18. Nevetni – vicceket olvasni.
19. Régi utazásokra gondolni.
20. Másokat hallgatni.

21. Újságokat, folyóiratokat olvasni.
22. Hobbik (barkácsolás, modellépítés)

23. Jóbarátokkal tölteni egy estét.
24. Megtervezni a napot.
25. Új emberekkel találkozni.
26. Szép pillanatokra gondolni.
27. Takarékoskodni.
28. Szerencsejátékot játszani (pl. lottózni).
29. Hazamenni a munkából.
30. Enni.
31. Karatézni/judózni/jógázni.
32. Eltervezni nyugdíjas éveinket.
33. Megjavítani dolgokat a ház körül.
34. Megszerelni az autómat/biciklit.

35. Felidézni szeretett emberek szavait és tetteit.
36. Csinos ruhákat felvenni.
37. Eltölteni egy nyugodt estét.
38. Gondozni a növényeimet.
39. Részvényt venni/eladni.
40. Úszni

41. Dúdolni/énekelni.
42. Tornázni.
43. Régi holmikat gyűjteni.
44. Buliba menni.
45. Eltervezni, hogy mit fogok venni.
46. Golfozni.
47. Focizni.

48. Sárkányt eregetni.
49. Beszélgetni barátokkal.
50. Motorozni.
51. Családi összejövetelre menni.
52. Fizikai vonzalom megélése
53. Atlétika pályán futni.
54. Sátorozni.
55. Hangosan énekelni.
56. Virágokat rendezgetni.

57. Vallásomat gyakorolni (templomba menni, imádkozni).
58. Fogyókúrázni.
59. Strandra menni.

60. Arra gondolni, hogy rendes ember vagyok.
61. Egy nap, amikor semmit nem csinálok.
62. Osztálytalálkozóra menni.
63. Korcsolyázni.
64. Vitorlázni.
65. Utazgatni külföldön/itthon.
66. Festeni.

67. Csinálni valamit, ami épp eszembe jut.
68. Hímezni, horgolni.
69. Aludni.

70. Vezetni.
71. Vendégeket hívni.
72. Klubba, szakkörre menni.
73. Elképzelni az esküvőmet.
74. Vadászni.

75. Másokkal együtt énekelni.
76. Flörtölni.
77. Hangszeren játszani.
78. Kézműveskedni.

79. Ajándékot készíteni.
80. Cd-ket venni/zenét letölteni.
81. Boxmeccset/birkózást nézni.

82. Bulit tervezni.
83. Főzni.
84. Túrázni/kirándulni.
85. Verset/novellát/könyvet írni.
86. Varrogatni.
87. Ruhákat venni.
88. Vacsorázni menni.
89. Dolgozni.
90. Könyvekről beszélgetni.
91. Várost nézni
.
92. Kertészkedni.
93. Fodrászhoz/kozmetikushoz menni.
94. Reggel kévézni, újságot olvasni.
95. Teniszezni.
96. Csókolózni.

97. Nézni, ahogy a gyermekeim játszanak.
98. Arra gondolni, hogy több dologra lehetek büszke, mint mások.
99. Színházba/koncertre menni.
100. Álmodozni.

101. Eltervezni, hogy iskolába fogok járni.
102. Szerelmedre gondolni.
103. Elmenni autózni.
104. Cd-t hallgatni.

105. Bútort fényezni.
106. TV-t nézni.
107. Listát készíteni a teendőkről.
108. Biciklizni.

109. Erdőben vagy vízparton sétálni.
110. Ajándékot venni.
111. Elmenni egy nemzeti parkba.
112. Befejezni egy feladatot.
113. Kagylókat, leveleket gyűjteni.

114. Látványos sportot nézni (autóverseny, lóverseny).
115. Hizlaló, édes ételt enni.
116. Állatokkal játszani.

117. Modellrepülőt röptetni.
118. Regényt olvasni.

119. Színdarabban játszani.
120. Egyedül lenni.
121. Naplót vagy levelet írni.
122. Takarítani.

123. Jelentéseket olvasni.
124. Elvinni valahová a gyerekeket.
125. Táncolni.
126. Elmenni piknikezni.

127. Arra gondolni, hogy „ügyes voltam”, miután elvégeztem valamit.
128. Meditálni.
129. Röplabdázni.
130. Együtt ebédelni egy baráttal.
131. Elmenni a hegyekbe.

132. Elképzelni, hogy családom van.
133. Gyermekkorom boldog pillanataira gondolni.
134. Venni valami „felesleges” dolgot, amire nincs nagyon szükségem.
135. Kártyázni.

136. Fejtörőket megoldani.
137. Vitatkozni politikáról.
138. Labdajátékot játszani.
139. Fényképeket nézegetni.
140. Gitározni.
141. Kötögetni.

142. Biliárdozni.
143. Keresztrejtvényt fejteni.
144. Szépen felöltözni.
145. Azon gondolkozni, amiben javultam.
146. Venni magamnak valami vágyottat/kedveset.
147. Felhívni valakit.

148. Múzeumot látogatni.
149. Vallásos témákkal foglalkozni.
150. Gyertyát gyújtani.
151. Rádiót hallgatni.
152. Megmasszíroztatni magam.

153. Azt mondani: „Szeretlek”.
154. Jó tulajdonságaimra gondolni.
155. Könyveket venni.
156. Szaunába vagy gőzfürdőbe menni.
157. Síelni.

158. Kenuzni, evezni.
159. Bowlingozni.
160. Fával dolgozni.
161. Fantáziálni a jövőről.
162. Balettozni.
163. Vitatkozni, érvelni.

164. Beülni egy kávézóba.
165. Gondozni egy akváriumot.
166. Erotika (könyv, film).
167. Lovagolni.

168. Közösségi munkát végezni, eltervezni.
169. Valami újat csinálni, kipróbálni.
170. Kirakós játékot összerakni.

171. Arra gondolni, hogy képes vagyok a problémáimmal megküzdeni.
172. Önkénteskedni.
173. Társasjátékot játszani
.

Megerősítő áldás: Nagy igazságok!

Ha nem hív, nem keres: akkor nem akar tőled semmit.
Ha turkál a telefonodban, a laptopodban: az nem szeretet, csak önbizalomhiány.
Ha kritizál, becsmérel: azt nem azért teszi, mert jót akar.

Ha folyamatosan hazudozik, titkolózik: azt nem azért csinálja, hogy téged védjen, hanem mert jellemtelen.
Ha lehúz anyagilag és ígérget: nem fogja visszaadni, csak használ.
Ha többet sírsz mellette, mint nevetsz: az nem a boldogság jele.

Ha üvölt, bánt, zsarol: az nem a heves szerelem jele, hanem a bántalmazásé.
Ha nem tudod, milyen hangulatban jön haza: az nem izgalmas, hanem idegtépő.
Ha minden nap tombol köztetek a vihar: az nem “olaszos” és szenvedélyes, hanem mérgező.
Ha mindig az van, amit ő akar: az nem szívesség, hanem kontroll.

Ha másokkal is csetelget és találkozgat: az nem természetes, hanem hülyére vevés.
Ha csak te teszel a kapcsolatba, ő pedig csak kivesz: az nem normális, hanem megalázó.

Ha minden róla szól, de te nem is szerepelsz sehol: az csak ego, nem siker és büszkeség.
Ha elsorvadsz, miközben ő ragyog: akkor vedd fel a nyúlcipőt anyukám, mert ezt a kapcsolatot kurvára benézted!
A szeretet nem fáj.
Ha fáj, akkor az nem szeretet.

Ideje kilépned az ajtón, és többé vissza se nézned!
Drukkolok!

Bihari Viki
Salo Da Shettiz
Nice fruits